MANYANET MOLINS

MANYANET MOLINS

dimecres, 21 de novembre del 2012

TECNIFICACIO = BON RITME D'ENTRENAMENTS!!


Bon ritme als entrenaments de Tecnificació, desde el primer dia l'acceptació i demanda per assistir-hi ha estat per sobre de les expectatives generades. Habitualment fem 2 grups, tot just quan acaben els entrenaments del grup de PDP del Baix Llobregat i treballem intervals de 60 minuts ja que és un treball de gran qualitat tècnica i requereix d'una gran concentració.
Per exemple aquest diumenge passat vam fem una primera sessió amb un grup mixte de 4 jugadors/es de minibàsquet a on vam treballar principalment exercicis de bot i d'entrada a cistella i després amb un grup encara més reduït, només 2 jugadors, vam treballar exercicis per millorar la mecànica de tir.